//

|学生の时间管理与自我提高|CandyApe|

GTD|Productivity|生物学|计算机与互联网|

你为何没有幸福的生活?

without comments

怎样才算是幸福?

怎样才算是幸福?

几乎每个人都抱怨自己的生活。但是你有没有想过,是什么让你的生活如此不完美呢?外部环境也许的确不太好,但是你自己的原因其实是占大多数的。我今天走在路上的时候,总结了以下几点,马上写出来以免自己忘记。也算是对自己的提醒。非常散乱的东西,大家读一读,不要见笑。

拒绝不同意见

在我们小时候,自然而然地会拉帮结派,和自己最最喜欢的小朋友在一起玩儿,而有意疏远那些我们不那么待见的同学。这个是自然现象,非常正常。等长大了以后,我们就会依着同样的模式,选择那些和我们意见相同或者至少相近的书来读,选择那些赞同我们观点的新闻节目,我们中的一些甚至完全缺失了接受不同意见的能力,从而阻断了自己进步的道路。

这些现象可以理解,但是它们确实是阻止我们进步的障碍之一。不听取那些不同的声音,即使你自己是正确的,你都无法证实;要是你不幸是错误的,你往往会变成别人眼里的怪人、不可理喻的人。

消极的思考方式

“哎呀,我的钱包丢了。我要去挂失n张卡…烦死了~

“钱包丢了…有点郁闷…不过也好,我可以买那个我自己一直想要的钱包了!”

这就是两种不同的思考方式。可能有人会觉得后一种是一种阿q式的自欺欺人,但是你不能否认,这种“永远看着满的那半瓶水”的思考方法确实可以减轻你的痛苦,增加你的效率。我可以打包票,你怀着厌烦的心情去银行呆一下午,和你憧憬着新钱包去挂失信用卡相比,要痛苦多了。

缺少阅读和写作

这是一个被facebook占领的信息时代(当然,国内是人人和qq空间……),我们从来不去花大量的时间阅读除专业书籍之外的东西了。我这样一个平均下来每个月购买两本书的人已经被人认为是有怪癖了。

长此以往,你的聊天话题里面就只剩“我同学今天在人人网分享了……”这一种句式了。虽然随着所有的人都和你一样,笑话你庸俗的人会渐渐减少,但是你不觉得这样非常可悲么?

不要抱怨说我们的应试教育让我们养成了功利的习惯。都大学毕业多少年了还说这个?你只是不承认自己的懒惰而已。也别说没时间,每天种菜和看好友分享的时间总够你看上几页书了吧。

人类的知识和文化,或者更加特定一点是那些值得被记载的部分,往往是在电子时代来临之前产生的。E时代虽然产生了比之前人类历史总和还要多的信息量,但是负责任地说,这些信息量里面大部分是垃圾。你需要的是真正值得你记忆的东西来填充你的大脑,而不是那些仅仅是有趣的视频和分享。

缺少写作的问题也是一样。很多朋友抱怨说写政治作业讨厌,也就是说,大部分人连胡扯的能力都失去了…写作时锻炼表达能力的最重要的方式,试想你连一个基本的意思都表达不清,你还能做好什么事呢?如果你不动手写一些,你永远不会有创造力,你也永远不会成为健谈的演讲者,你也永远会在需要你口头或者纸面上真正创造些什么的时候感到无所适从。你是否有给你的爱人写一封也许肉麻但是温暖的情书?你有否给自己的朋友写过鼓励和祝福的信笺?当你想要这么做的时候,你也许就后悔没有多写点东西了

知识面窄

我的朋友们中间有很多在专业上十分厉害,令我十分佩服的人。但是离开专业的领域,我们对于其他的科学领域,以及更广泛的文化领域的知识就非常匮乏。这样就给人造成了书呆子的影响,或者是给人“只会做实验,剩下的和一般人没两样”的印象。

你知道风力发电机的具体原理么?你知道伊朗大选为什么被美国人吐槽么?你知道美索不达米亚平原到底为什么在人类历史上很重要么?这些东西不会为你涨工资带来好处,不会让你的科研文章更加受编辑青睐(当然,你如果只看重类似的理由就太让人悲哀了),但是最起码可以使你的生活丰富多彩,再退一步说,知识越多,越不会被人忽悠,不管是新闻联播还是赵忠祥老师。

懒惰

包括以上提到的在内,生活中大部分问题只有一个原因:纯粹的,毫无理由的懒惰。你抱怨你日渐丰满的腰身儿,但是却从来不去健身房哪怕一次;你抱怨作业太多,却从来不会再到期之前就开始完成它。

大部分人都有一个令人难堪的、可耻的懒骨头(解剖学位置?我不知道,也许在臀部?)。想要克服林林总总的懒惰,不是一个容易的事情,目前我也在努力中。

就我的经验来看,早睡早起是一个好的开始。

缺乏自律

个人认为自律是每个人最需要培养的技能。之所以我说它是一个技能,是因为它不是先天习得的技巧,需要后天的努力才能学会。每个人在最初的时候都不具备这个能力。小孩子们看见糖果就迫不及待地要吃掉它,即使大人告诉他等会还有更可口的蛋糕可以品尝。即使是我们大人,在下载好新的剧集之后也会全然不顾没有完成的工作而抢先打开播放器一睹为快。

缺乏自律的结果就是一连串的杯具。有的人因为没有完成工作丢掉了饭碗进而自杀了,有的丈夫没有经得起美女的诱惑东窗事发而家庭破碎了。最最轻微的,就是我们每天都因为头天晚上没有睡好而昏昏欲睡…

所以,你没有一个更好的生活状态,完全是因为你自己的原因。请停止抱怨,改变自己吧。

以上的每一条,我都打算展开来另写文章,但是鉴于我自己的lazy bone,不知何年何月才能完成……

作者 lowdmonkey

二月 4th, 2010 at 7:37 下午

发表于 生活骇客, 随想

Leave a Reply

Get Adobe Flash playerPlugin by wpburn.com wordpress themes