|学生的时间管理与自我提高|CandyApe|

不知道大家去KTV的时候，有没有发现这样一个现象：两个同样没有进过K厅的人，一旦第一次拿起话筒，可能呈现的是完全不同的演唱风格；而且在以后的日子里，除了歌技提高之外，这种风格基本也不会变了。 这种风格和所谓的着装风格之类的不一样，因为这种技巧，先天的影响比较大。上面的唱歌的例子里，对于大部分成年人来说，他们的声线已经定型，所以风格基本上是既定的了。 还有一个例子是踢足球或者打篮球，每个人接受的训练差不多，但是具体在场地上的行为千差万别。除了技巧，这些和他个人的个性也有关系。比如有领导潜力的人会在场上大声招呼队友之类。 这些技巧中，后天的因素也有，比如唱歌或者运动时会刻意模仿自己喜欢的明星。而且大家都不可能自发地发明出来自己没有看见过、听说过的技巧。

学习作为一种人类的本能现象，和运动、歌唱这些技巧有着异曲同工之妙。

大家都有这种经验：同样内容的学习材料，不同的人如果采用相同的方法，效率是不同的。其中的原因就是，学习也有个人风格。 和上面的例子一样，每个人由于天生的大脑、心智结构不同，受到的训练也不完全一致，所以会发展出自己特有的学习风格。如果采用适合自己的学习方法，则事半功倍，反之则可能极其痛苦。 在心理学中有着非常多的学习风格的分类，比如David Kolb'模型、Honey and Mumford’s 模型以及我们今天要使用的Fleming VARK 模型等等，有兴趣的人可以Wiki一下。

Fleming的VARK模型

Fleming 的VARK模型吧学习者分为视觉型学习者（Visual learners）、听觉型学习者（Auditory learners）、文字型学习者（Reading/writing-preference learners）和触觉学习者（Kinesthetic learners or tactile learners）。 很显然，这些分类是根据学习过程中必要用到的一些因素分类的。需要指出的是，我们每个人的学习过程中这几种学习方法/因素都要用到，并不能割裂开来。这里的分型是指的某一类的学习者能够更加高效地利用某一种特定的学习模式。

视觉学习者：

这类学习者能够高效地利用视觉信号进行学习。具体说来，他们可能更加喜欢鲜艳的插图和幻灯片、在学习过程中倾向于把知识点用图表等可视形式再组合，进而加以记忆。对于他们来说，一个简洁明了的图表比四十分钟枯燥的讲课要好得多。

听觉学习者：

与视觉学习者不同，他们在听课、参与小组讨论，听教学内容相关的录音、广播等听觉信号刺激下，才能发挥自己的优势。他们喜欢跟人热切地讨论，听课时候不记笔记却也能够记得很牢。

文字学习者：

对于他们来说，没有什么比一本书更棒的东西了。他们善于从抽象的文字中找到具体的联系，从而理解书本知识。他们学习过程中记下的笔记虽然不一定条理清晰，但是一定是他们提炼过的知识点。在我们现在这种依赖书本的教学模式下，很多人往往看上去是属于这一种类型，但是其实不然。很多人尝试了其他学习方式之后发现比光靠书本要有效率的多，只不过现在教学模式压制了其他学习模式学习者的积极性而已。

触觉学习者：

就是我们通常说的经验型学习者。对于他们来说，看图表、听课或者看书的效果远不如去动手做做实验。当然，我们平时所谓的素质教育是鼓励动手的（至少表面上是这样），但是这样得来的知识和触觉学习者比起来，效率要低很多。我曾经遇到过一个师弟，跟他怎么说做实验的原理和方法都不能理解。后来我放弃了，任他自己去捣鼓，结果实验结果比我做的要漂亮的多。

建议：

在确定自己学习类型的前提下，可以使用一下一些方法来提高学习效率：

视觉型学习者：

理所当然地应该利用图表等形式来组织自己的知识。对于视觉学习者来说，把一本艰涩难懂的书组织成一个知识点的网络图是个非常有效的记忆方法。就连英语单词，有技巧的学习者也可以把它根据词根或者读音等因素把它们组织成为图表。这种类型的单词书你们可以在书店找到。 我本人是这个类型，所以我会经常使用思维导图之类的视觉化方法来组织我的思路和知识。即使是记录实验，我也倾向于用图画来解释实验过程，虽然别人不一定看得懂，但是我能够很高效地利用图画来分析实验的进程。看文献的时候，我会把关键词写下来，然后根据文中的逻辑和实验结果把各个因素串联起来，这样能够很容易地再现文章的基本思路。

听觉型学习者：

对于这部分人，我的能给出的最佳答案就是audio book。网上有很多现成的可以下载（请尊重版权，即使下盗版也要心存不安）。这些把书籍朗读出来的音频书，可以在不知不觉中让听觉型学习者高效地获取信息。当然，音频书对于其他类型的学习者也是非常好的辅助工具。除了这个，听觉型学习者也要在学习过程中经常和人讨论，参加各种讲座，当然听课的时候尽量抢前面的座位也是基本要求。

文字型学习者：

恭喜你，在我们这样一个应试教育体制下，说不定你能成为最强者呢。我个人非常不能理解这类学习者如何在字里行间不加以视觉化就能记住知识点的能力。我也给不了什么好建议。给你教科书和词典就好了吧？非常抱歉，就连万能的wiki上也找不到你们的资料……

触觉型学习者：

无容置疑，对于这个类型的学习者，给他们动手的机会非常重要。即使不动手，看过操作的过程也很能帮助他们，比如看一个实验的录像之类。因为他们不善于从抽象的东西里总结知识，所以一般的学习方法没什么效率。但迫于条件所限，他们只能屈从于其他模式。但是也不是完全没有办法。比如背单词的时候，相比其他类型的学习者机械地背诵，经验型学习者可以诵读对话甚至看原声电影来学习。 再次强调的是，每个人可能都是以上类型中两个或者以上类型的综合，所以具体的学习方式因人而异、千变万化。我指出这些类型是为了给你确定你的学习方式打下一个基础，具体的还要自己去体会。 你的学习风格是怎样的？欢迎留言和我分享 candyape|学生自我成长